Voorgerecht

Jullie vinden hier voorgerechten die binnen 15 min op tafel kunnen.
erwtenspread voor boterham gezond

Erwtenspread, gezondheid voor op kantoor

[box type=”info”] Bevat per portie ca: 200 kcal 2g eiwit 10g vet 7g koolhydraten Prijsindicatie: € 1,50,- p.p. [/box] Beschrijving De erwtenspread, wie kent het niet? Je bent op kantoor en je gaat alweer voor het kaasbroodje. B.L.T. of C.L.T.’s en broodjes gezond. Ze worden gezond genoemd maar zijn uiteindelijk […]

Eenvoudige pompoensoep

[box type=”info”] Bevat per portie ca: 130 kcal 1,6g eiwit 2,9g vet 5g koolhydraten Prijsindicatie: € 1,50,- p.p. [/box] Beschrijving De hokkaido pompoen is zeker een van de lekkerste pompoenen die er zijn. Dus we zullen hem aanraden voor onze pompoenensoep. Als je een biologische pompoen koopt dan hoef je […]

a ingrediënten wortelsoep

Eenvoudige wortel kokossoep

[box type=”info”] Bevat per portie ca.: 200 kcal 2g eiwit 10g vet 7g koolhydraten Prijsindicatie: € 1,50,- p.p. [/box] Beschrijving Een wortel-kokossoep hoeft niet moeilijk te zijn! Dit recept neem je direct naar Azië. Kokosmelk is bekend voor zijn uitzonderlijke romige smaak, maar het is ook een heerlijke ingrediënt die […]

snelle eenvoudige courgettsoep ingrediënten

Snelle eenvoudige courgettesoep

[box type=”info”]bevat per portie ca: 120 kcal 5g eiwit 2g vet 9g koolhydraten Prijsindicatie: € 1,- p.p. [/box] Beschrijving Courgettes zijn heerlijk mild van smaak en makkelijk te bereiden. Je hebt niet veel ingrediënten nodig om een eenvoudige snelle courgettesoep te maken.  Ons soep is ideaal voor om op werk […]