verspakket lidl kruidige couscous ingredienten

Kruidige Couscous Lidl verspakket

Ervaring Lidl kruidige couscous verspakket

Goed, we hebben nu echt een aantal leuke verspakketten bereid. Mijn Nederlands wordt steeds beter en jullie geven leuke commentaar. Nederlanders houden van een pittige en stevige zeur buurt. Ik, vind dat niet erg. 🙂 Juist leuk, want dat toont betrokkenheid.
We hebben dus veel curries gemaakt. Vandaag, moet het snel gaan. Hiervoor hebben we het verspakket kruidige couscous gekozen.

Van oorsprong marokkaanse, nu vernederlandst (denk aan de groenten en de bereiding) hebben we nu een echt Nederlands gerecht. Als je wilt weten hoe je nu echt couscous maakt volgends traditionele wijzen, kijke dan even hier. cook couscous

kruidige couscous verspakket lidl doos

Laat ons maar beginnen.

[box type=”info”] Bevat per 100g bereid product ca.:

  • 62 kcal
  • 4,1 g eiwit
  • 0,7 g vet totaal
  • 0,1 g vet verzadigde vetten
  • 26,3 g koolhydraten (rijst niet meegenomen)
  • 9,8 g suikers
  • 0,43 g zout
  • 2,8 g vezel
  • Prijsindicatie: € 1,50,- p.p.

[/box]

Beschrijving kruidige couscous verspakket van de Lidl

Lidl heeft een kleinere selectie wekelijks veranderende verspakketten dan bijv. AH or Jumbo. De verspakketten van Lidl zijn makkelijk in de bereiding, dus heel goed voor be

De inhoud van het Lidl verspakket kruidige Couscous: een courgette, een aubergine, een rode paprika, een ui, twee knoflookteentjes, zakje couscous, zakje rozijnen-abrikozen mix, zakje kruidenpasta.

Under de strep kruidige couscous verspakket lidl:

Het is een aanrader. Toch moet je wel wat geoefend zijn om het verspakket snel te bereiden. Je moet veel gaan snijden en een gevoel voor timing hebben. Gebruik je vegetarische kip moet magAls je niet geoefend de smaak

voordelen verspakket: zeer eenvoudige en snelle verspakket. Het foto op de verpakking komt overeen met het eindgericht. Jullie moeten bijna niks toevoegen.
nadelen verspakket: Couscous is nu niet de meest voedzaam keuze, wel kan je het met een surrogaat vervangen (bijv quinoa).

[box type=”info”]
Beoordeling
Het maaltijdpakket is een: zeer aan te bevelen

  • Tijd: 9/10
  • Volledigheid: 10/10
  • Duidelijk: 9/10
  • Smaak: 9/10
  • Easy-factor: easy

[/box]

Benodigdheden kruidige couscous verspakket lidl voor 4 personen:

Dit keer heb je niet veel meer nodig. Als er echt 4 mensen van moeten smullen zou ik nog wat extra groenten toevoegen. Je kan het met venkel of een gele paprika uitbrieden.

zelf toevoegen

  • 3 el olijfolie
  • Tijd: 40 min (en dat klopt: 42 min gemeten)


Bereiding

  1. Maak de courgette, aubergine en rode paprika schoon. Snijd nu de courgette, aubergine en paprika in grove stukken van ca 1x1cm blokjes. Pel en snipper de ui en de knoflook.
  2. Verhit twee eetlepels olijfolie in een ruime pan. Voeg de ui en knoflook toe en bak alles voor 2 minuten. Schep de groente en het droog fruit erdoor. Schenk nu de 200 ml water in de pan en stoof afgedekt op een matige temperatuur voor ca 12 min.
  3. Doe de couscous in een ruime kom (waar je een deksel voor hebt), voeg nu 250 ml kokend water toe. Vervolgens doe je nu een eetlepel olijfolie toevoegen. Dek direct af en laat de couscous voor 10 minuten staan.
  4. Voeg nu het zakje kruidenpasta toe aan de pan (met de groeten). Roer de couscous los met een vork en schep het couscous door de pan met de groenten.
  5. Stop het gerecht nu voor 5 minuten op lage temperatuur.

kruidige couscous verspakket lidl ingredienten

kruidige couscous verspakket lidl klaar voor koken

kruidige couscous verspakket lidl knoflook hakken

kruidige couscous verspakket lidl ui snijden

kruidige couscous verspakket lidl rode paprika snijden

kruidige couscous verspakket lidl courgette snijden

kruidige couscous verspakket lidl aubergine snijden

kruidige couscous verspakket lidl uien en knoflook bakken

kruidige couscous verspakket lidl groenten droog fruit toevoegen

kruidige couscous verspakket lidl kruidenpasta toevoegen

kruidige couscous verspakket lidl couscous bereiden

kruidige couscous verspakket lidl olijfolie toevoegen

kruidige couscous verspakket lidl couscous losmaken

kruidige couscous verspakket lidl in het echt

kruidige couscous verspakket lidl op tafel

Variaties kruidige couscous verspakket lidl

  • Je kan vegetarische gehaktballetjes of falafel toevoegen.
  • Als je Kip in huis hebt, kan je deze ook serveren (wel apart bakken)

Alle foto’s zijn door mij gemaakt. Dit artikel bevat geen gesponsord materiaal.
Deel jouw ervaring van dit verspakket, contacteer ons of laat een commentaar achter. 🙂

Een reactie

  1. Héérlijk. Ik maak hem regelmatig. Soms met kip maar meestal zonder.

Commentaar achterlaten

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

*